Farklı spor ve bireysel vücut tipi özelliklerine göre aşağıdaki türlere ayrılabilecek birçok antrenman taytı türü vardır:
1. Dar pantolonlar
Dar pantolonlar genellikle koşu, yoga, kapalı alanda fitness vb. farklı senaryolar için uygundur. Dar pantolonlar, vücut yüzeyindeki terin hızla akmasını sağlayan, vücudun kuru ve nefes alabilen kalmasını sağlayan özel bir malzemeden yapılmıştır.
2. Kısaltılmış pantolon
Kısaltılmış pantolonlar genellikle tenis ve basketbol gibi açık hava sporları için uygundur ve dar pantolonlardan biraz daha kısadır, bu da dizlerin ve baldırların esnekliğini ve patlayıcılığını artırmaya yardımcı olurken aynı zamanda vücudun nefes alabilirliğini de artırır.
3. Dar şort
Dar şortlar genellikle yüzme, halter ve çıplak ten gerektiren diğer sporlar için uygundur ve özel kumaşların kullanılması kas desteğini artırabilir ve ağrıyı azaltabilir, aynı zamanda yüksek frekanslı kas şokları sırasında vücudun salınımını da azaltabilir.
