Üç adımda başlayın:
1. Boyutu yeniden seçin. Spor sutyeninin boyutu, genellikle S/M/L (büyük, orta, küçük) vb. ile işaretlenen geleneksel iç çamaşırının boyutundan farklıdır, satın almadan önce üst ve alt göğüs verilerinizi yeniden ölçmek en iyisidir. Çoğu durumda, aşağıdaki göğüs verileri beden seçimi için referans olarak kullanılır ve ayrıntılar için satıcıya danışabilirsiniz.
2. Egzersiz yoğunluğunu onaylayın. Farklı sporların yoğunluğu farklıdır ve göğüsteki titreşim derecesi de farklıdır, bu da katıldığımız egzersizin yoğunluğuna göre ilgili spor sutyenini seçmemizi gerektirir ve bazı ortak egzersiz yoğunlukları aşağıdaki gibi bölünmüştür. :
Yüksek yoğunluklu egzersiz: aerobik dans veya aerobik, koşma, badminton, voleybol, basketbol, futbol vb.;
Orta yoğunlukta egzersiz: bisiklete binme, yürüyüş, yarış yürüyüşü, merdiven, tırmanma, aerobik pedal çevirme vb.;
Düşük etkili egzersiz: yoga, pilates, yürüyüş, golf, vücut dansı vb.
3. Vücudun üst kısmını deneyin. Spor sutyeninin üst kısmını denemek en iyisidir, herkesin figürü ve göğüs şekli farklıdır ve bunları giyme hissi de tutarsızdır. Spor sutyenini giyin, vücuda uyup uymadığını hissedin ve ardından iç çamaşırının nasıl sarıldığını ve desteğin şoku absorbe etmek için yeterli olup olmadığını görmek için bazı koşu ve atlama hareketleri yapın, böylece göğüste belirgin bir titreme ve ağrı olmaz. .
Spor sütyeninin düzgün oturup oturmadığına dair küçük bir test vardır: omuz askısının altına 2 parmağınızı sokarak omuz askısı ile cilt arasında yavaşça kayıp kaymadığını görebilirsiniz, çok sıkı veya çok gevşekse uygun değildir .